Channel:

علاج الإمساك في المنزل بـ5 خطوات رائعة..في رمضان

April 24, 2020, 1:11 am

علاج الإمساك في المنزل يحتاج إلى اتباع إرشادات اختصاصيي التغذية؛ من أجل الحصول على نتيجة مُرضية.فيما يلي تقدم لك اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، ما يلزم من إرشادات لعلاج...

View Article

فوائد الفواكه المجففة في رمضان عظيمة

April 24, 2020, 5:58 pm

الفواكه المجففة إحدى أبرز تسالي أمسيات شهر رمضان. لكن ما هي فوائد هذه الفواكه؟ وهل يمكن تناول القدر الذي نريده منها؟اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تجيب عن السؤال في السطور...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

مسابقة سيدتي الكبرى رمضان 2020 - الأسبوع الثاني

April 27, 2020, 1:43 am

في هذا الموسم الرمضاني 2020 تعطي "سيدتي"فرصاً ثمينة لقارئاتها ولقرائها، للفوز بإحدى جوائزها، وذلك بعد الإجابة عن الأسئلة التي ستنتشر خلال الأسابيع الأربعة من رمضان. وستصلكم الهدايا إلى بيوتكم بعد إجراء...

View Article

دلال عبد العزيز: سعيدة بـ "فلانتينو"مع عادل إمام بعد غياب 24 سنة

April 28, 2020, 3:14 am

يحفل مشوار النجمة دلال عبد العزيزبالعديد من الأعمال السينمائية والتلفزيونية الهامة. فهي ليست الممثلة التي تتعامل مع أدوارها أو الشخصيات التي تجسدها "بالشوكة والسكينة"بل تعيش الشخصية لدرجة تجعل المشاهد...

View Article

فوائد العرقسوس رائعة للصحة وخصوصاً للكبد

April 30, 2020, 6:21 pm

يعدُّ العرقسوس واحدًا من المشروبات الرمضانية التي يعتاد على تناولها الكثيرون بعد الإفطار حيث يساعد العرقسوس على الإحساس بالانتعاش ويعمل على ترطيب الجسم.وللعرقسوس نكهة مميزة وذات قيمة غذائية عالية جدًا،...

View Article

الصيام يساعد على علاج 4 أمراض نفسية

May 2, 2020, 2:08 am

للصيام فوائد عديدة على الصحة عموماً، وعلى الصحة النفسية خصوصاً، حيث يعمل على تهذيب النفس وتهدئتها، كما أن له قدرة فائقة على علاج الاضطرابات النفسية القوية، مثل التوتر والإحباط والقلق والضغط العصبي.وفي...

View Article

عبايات مزينة بالورود لإطلالات مختلفة في رمضان

May 4, 2020, 5:23 am

مع حلول شهر رمضان الكريم، تُفضل الكثير من الصبابا ارتداء العبايات باختلاف ألوانها وتصميماتها، حيث أصبحت موضة العبايات من الصيحات الرائجة خلال شهر رمضان منذ عدة سنوات، سواء بين المحجبات أو غير...

View Article

مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان

May 6, 2020, 2:55 am

يواجه كثير من الصائمين مشاكل صحية عديدة خلال شهر رمضان المبارك، بسبب تناول الطعام بإفراط خلال وجبتي الإفطار والسحور، وهو ما قد ينتج عنه اضطرابات هضمية كانتفاخ البطن، وعسر الهضم، وحرقة المعدة، والإمساك،...

View Article

قفاطين شرقية مناسبة لشهر رمضان

May 6, 2020, 6:34 pm

تحرص الكثير من الفتيات على الظهور بإطلالات شرقية أنيقة تتناسب مع أجواء شهر رمضان المبارك، وذلك بارتداء عبايات شرقية أو قفاطين، مع ارتداء الإكسسوارات المناسبة لتلك الإطلالة.وتعد القفاطين الشرقية من أكثر...

View Article

كيف تقلع عن التدخين في رمضان؟

May 7, 2020, 5:12 am

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين، نظراً لامتناع المدخن عن تناول الطعام والشراب خلال الفترة ما بين الفجر وحتى أذان المغرب، وهو ما يجعل الإقلاع عن التدخين أمراً سهلاً مع القليل من...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

أهم التساؤلات التي تخص صحتك في رمضان

May 8, 2020, 5:24 pm

يواجه الكثيرون العديد من المشاكل الصحية خلال فترة الصيام، وتراودهم تساؤلات عديدة في ما يتعلق بالسلوكيات الغذائية في هذا الشهر الفضيل."سيدتي نت"يطلعك على أهم التساؤلات التي تخص صحتك في رمضان، والإجابة...

View Article

كيف نواجه المشاكل الصحية في رمضان؟

May 10, 2020, 1:50 am

قد تنشأ بعض المشاكل الصحية في رمضان، نتيجة التغيير في العادات الغذائية والإفراط في تناول الوجبات الغذائية الدسمة والحلويات."سيدتي نت"يطلعك على أبرز المشاكل الصحية التي يمكن أن يتعرّض لها الصائم في شهر...

View Article

أسباب فقدان الوزن في رمضان

May 15, 2020, 5:11 pm

يتعرّض البعض لزيادة ملحوظة في الوزن خلال شهر رمضان المبارك نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام خلال وجبتي الإفطار والسحور، فيما البعض الآخر يعانون من نقص في أوزانهم من دون رغبة منهم، وذلك نتيجة الامتناع...

View Article

العناية بالبشرة المختلطة في شهر رمضان

May 18, 2020, 2:31 am

تعتبر البشرة هي أول مرآة يظهر عليها الصيام، وقلة شرب الماء، وتغيير روتين الحياة من سهر وعدد وجبات، لذا تعرفي على وصفات طبيعية وعادات رمضانية تحمي بشرتك من المظهر المرهق والإطلالة الباهتة، خاصة صاحبات...

View Article

فوائد المشي أثناء الصيام

May 20, 2020, 1:51 am

يعود المشي أثناء الصيام بآثار صحية مهمّة على الجسم. خصوصاً المشي قبل الإفطار.اكتشفي هذه الآثار مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، في السطور الآتية:فوائد المشي في تخليص الجسم...

View Article